Yorgun gözler için çözüm önerileri

Geç saatte yatıp uykusuz kalmanın bedelini ferdası tarih gözlerimizdeki şiş ve gözaltlarımızdaki morluklarla ödüyoruz. Bu tababet problemlerin kalıtım bilimi olduğu biliniyor lakin uykusuzluk, yorgunluk, alerji ve stresinde etkisi aşkın büyük.Gözlerdeki şişliğin nedeni esasen ast delik kapağının şişmesinden kaynaklanıyor. delik altlarındaki morarmanın nedeni ise dem damarları. 

 

Hello Online ’ın haberine gereğince bu sorunla başa çıkmanın bazen yolları söyle sıralanıyor;

 

Şiş gözlerin çözüm yolu olarak gözlere hıyar üzere itici maddelerin uygulanması dem akışını düşürüp şişliğin inmesine avane oluyor.Fakat uzun periyodik çözümler bekleyenler için;

 

Uzun süre uykusuz kalmadan evvela sodyum oranı düşük bir sebzevat yemeği yeğleme edin.

 

Yattığınızda etkili bir yastık yeğleme ederek başınızı yüksekte tutun.

 

Yüzünüzü yıkarken ilgisiz yayılma tercih edin.

 

Kısa bir seyir dahi olsa egzersiz yapın!

 

Gözaltlarında meydana gelen morarmalar ise güçlü eksikliğinin bir göstergesi olarak biliniyor. kuvvetli eksikliğini gidermenin yolu ise ıspanak, yulaf ezmesi, yasmık tüketmek.

 

Yeşil ve yağız çayların yangı sökücü özelliği dolayısıyla morluk gidermenin yollarından biri çay kompresi yapmak.

 

Düzenli uykunun en iyi çözüm yolu olduğu bilinirken serum tedavisi ve denetleme kapatıcısı da görünümünü iyileştirebilir.